不爱吃饭是脾虚吗

不爱吃饭不一定是脾虚，也可能是积食、消化不良、厌食症、不良的饮食习惯等原因引起的，需要去医院仔细检查一下，才能明确具体原因。

孩子脾虚的主要表现为肤色蜡黄、有眼袋或黑眼圈、易困倦疲惫、便秘等等。

建议

1.孩子饮食要营养均衡，可以让孩子少食多餐，有利于消化，少让孩子吃零食喝饮料，不要让孩子挑食偏食。

2.可以调整烹饪方式，把食物做成小动物、小玩具的样子，引发孩子对吃饭的兴趣。

3.饭后休息片刻可以让孩子多活动身体，有利于及时消耗进食的能量。