4岁孩子脾胃虚弱怎么调理

饮食上可以让孩子吃点绿豆，红小豆，山药，芋头，薏米，茯苓，山药等来排出体内的湿气，可以在医生的建议下选择调理脾胃虚弱的药物来治疗。

让孩子少吃辛辣刺激的食物，养成少食多餐的习惯，不要乱用一些清热泻火的药物，防止苦寒伤胃。

建议

平时饮食上吃一些养胃健脾的食物，如山楂，苹果等，也可以吃点红薯，红薯有助于调理肠道，缓解便秘，避免吃生冷的食物，另外多喝温热的白开水。

让宝宝养成定时排便的习惯，避免宝宝长期久坐，少喝碳酸饮料，少吃干燥的零食，养成良好的饮食习惯。