更年期综合征对身体危害是什么

更年期综合症的危害可导致女性月经失调，肿瘤易发，血管功能失调，性欲减退，精神和神经症状发生，在女性出现更年期综合症的时候，一定要及时的去医院进行治疗，并注意自我调节，避免出现更严重的后果。

建议

在平常的生活中，可以适量的摄入优质蛋白质，进行低脂饮食，饮食要清淡，不要吃太多的糖类，可以多吃一些蔬菜和水果，选用一些钙含量比较丰富的物质，多吃一些富含维生素的食物，不要吃刺激性强的食物，保持乐观积极的心态。