抑郁症的物理治疗有效吗

如果是轻度的抑郁症患者，物理治疗是有用的，但是目前抑郁症主要以药物治疗或心理治疗，物理治疗的疗效都是有限的，要根据患者的情况来做出相对应的治疗，平时可以劳逸结合，让自己放松下来，做一些喜欢的运动，培养自己的兴趣爱好。

建议

轻度抑郁症患者可以通过音乐和运动来缓解心情，也可以和朋友家人交流，培养自己的兴趣爱好来调整自己的心态，也可以通过医生的心理治疗方案来自我治疗，有什么事情可以和自己的家人朋友一起沟通，不要自己一个人承担。