抑郁症的治疗周期时间是多长

根据每个人的情况不同，时间长短也不一，假如你只是轻微的抑郁症，可以通过自我调节来治疗，如果是重度抑郁症的话，需要到医院做一个详细的检查，根据医生定制的治疗方案来治疗，一般会通过药物或者心理治疗来治疗抑郁症，不要自己乱用药物。

建议

在日常生活中要保持心情开朗，不要出现过激的行为，要学会自我调节心情和心态，平时可以培养一下自己的兴趣爱好，和朋友一起逛街购物来放松自己，最重要的是要自己放下，不要太过执着，平时要饮食清淡，作息规律，养成一个良好的生活习惯。