更年期会持续多长时间

更年期是女性都会经历的生育力从有到无的过渡性生理过程，一般持续五年左右，大概在45-55岁之间出现。个体不同，更年期持续的时间也会有很大差异。有的持续时间很短，只有一到几个月，有的1-2年，时间长的可持续十多年。

建议

如果更年期症状较为严重，可以遵医嘱口服谷维素，更年康，更年安等药物进行治疗。更年期还可能会出现骨质疏松的情况，应注意补钙和维生素D。平时还应保持心情舒畅，进行适当的体育活动，有助于分散注意力，缓解不适的症状。