十个月的宝宝出现缺钙的情况，依据缺钙的严重程度来确认合理的补钙方案：
1、如果宝宝缺钙不是很严重，那么不用服用钙片，可以多从食物中获取，多吃一些含钙比较多的食物；
2、如果缺钙比较严重，在进行食补的同时，可以在医生的指导下进行合理的补充。
建议
宝宝十个月的时候需要及时地补充各种营养，如果补充不及时，很有可能出现营养缺失的情况。
在平时通过晒太阳可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。另外，宝宝除了添加辅食之外，也要每日摄入一定的奶量，作为营养的补充。
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