肺炎可以吃木耳吗

肺炎恢复期间也可以吃木耳，木耳里面含有的营养非常丰富，适量的食用可以增强机体免疫力，经常的吃木耳还具有抗癌防癌的作用，但要适量不易过多，要多样化饮食才能满足身体各种营养的需求。

建议

如果选择木耳，注意木耳不宜鲜用，建议在平时可以简单的制定一个营养食谱，保持荤素搭配的合理营养均衡，也可以增加一些体育锻炼，运动是保持身体健康的重要因素，适当的运动可以让心和肺都能够得到充分的有效刺激，提高心肺功能。