2岁半宝宝吃什么钙

2岁半宝宝可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒，口服液体钙等，宝宝补钙也可以通过饮食获取，多吃些含钙量高的食物如奶制品，鱼虾，黑木耳，大豆等。宝宝在补钙的时候要注意检测体内的维生素d含量，平时要多晒太阳。

建议

宝宝补钙要按需进行，2岁的宝宝每日钙需求量在600毫克左右，家长可计算宝宝每日摄取的钙是否能达到标准。

维生素d缺乏也会引起缺钙现象，因此补钙的同时要注意遵医嘱使用维生素d制剂，或者多吃些动物内脏，鱼类。