失眠会有抑郁症吗

失眠可能会引起抑郁，长期失眠会导致休息不足，经常忧思过度，就会有抑郁的倾向。失眠症状为睡眠时间少、入睡困难等，与心理、环境、疾病等因素有关。除了容易引发抑郁，失眠患者还容易出现全身功能紊乱，如肥胖、记忆力减退等。

建议

抑郁后需要积极调节情绪，多与外界交流，多出去走走，不要把自己封闭起来。

患者还可以寻找心理医生的帮助，或者遵医嘱服用抗抑郁的药物。平时还要改善失眠，适当放松压力，积极治疗原发病等。