抑郁复发怎么办

抑郁症如果出现复发的情况，也可以先进行心理辅导的，如果症状较轻，一般在进行了心理辅导之后，也是可以得到一定的控制，但是如果抑郁症的情况比较严重，可能是需要通过服用药物的方法来进行治疗的，具体的用药也是需要在医生指导下使用的。

建议

在平时也需要保持良好的心态，舒缓自身的压力，也建议培养一些自身的兴趣爱好，这样也是可以减少抑郁症的发作，例如可以散散步或者是进行登山，游泳，打球等一些运动的。在饮食当中营养的补充也是十分重要的。