更年期突然发热出汗怎么办

更年期的女性，由于卵巢功能减退，体内激素水平会出现波动，血管收缩和舒张的功能不稳定，会表现为潮热汗出，这是更年期最典型的临床表现，可以通过心理调节、体育锻炼、药物调节等方式进行改善。

建议

这一时期的人群要避免过大的精神压力，要注意适当参加体育活动来增强体质，必要的时候，可以在医生的指导下，选择激素替代疗法进行治疗。

在日常的生活中，要注意保持适宜的室内温湿度，避免环境温度过高，空气过于干燥。