3岁宝宝冬天喜欢踢被子怎么办

3岁宝宝冬天喜欢踢被子要及时了解原因，看是否是过热等原因导致，还可以给宝宝使用睡袋，一定要用适合宝宝的。

宝宝睡觉的时候要注意室内的温度，尽量保持在20度左右，避免温度过高过低，还可以使用加湿器，都能防止宝宝受凉。

建议

1、宝宝睡前不要过于激动，也不宜吃的过多，可以喝杯热牛奶，都能帮忙安眠。

2、宝宝睡觉的时候尽量不要吃衣裤，要选择宽大松软的棉质睡衣，否则很容易感觉到热，然后踢被子，也要选择保暖、透气性好的棉质被子。