女性脾虚的症状及调理是什么

女性脾虚会出现腹泻，并且腹胀，吃的比较少，食欲不振，身体疲乏劳累，四肢不温等症状。

在调理方面可以吃一些有利于健脾祛湿的食物，另外天气变凉的时候及时的保暖，尤其是腹部，保证充足的睡眠，养成良好的作息和生活规律。

建议

调节好自己的情绪，避免情绪造成身体的伤害，另外要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不能暴饮暴食或吃辛辣刺激性的东西。

必要的时候可以通过相关的药物进行调理，但一定要在医生的指导下选择合适的药剂。