更年期腿无力是怎么了

女性在进入更年期以后，卵巢功能在逐渐的衰退，而且体内的雌性激素水平也会发生相应的变化，在这个时候就非常容易出现缺钙的现象，腿无力有可能就是缺钙的表现。

针对于这种情况患者可以暂时不做特殊的治疗，如果症状特别明显，可以考虑在医生的指导下采用激素代替疗法进行治疗。

建议

建议患者从饮食结构上要进行调整，多吃一些高钙食物以及高维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。

另外也要多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，白天可以增强日光照射，有助于促进钙的吸收。保持良好的作息习惯。