抑郁症耳鸣怎么治疗

如果在患有抑郁症的情况下出现了耳鸣的现象，那么大部分都属于长期失眠所引起的一种神经性耳鸣。耳鸣是随着人的睡眠质量的好坏，情绪的起伏，所导致的这种现象，一般只要保持乐观积极的心态，就可以缓解的。

建议

1、平时要保持心情愉悦，不要给自己太大的压力，要想良好的生活作息习惯。

2、适当的锻炼锻炼身体，增强自己的免疫力，不要看一些负面影响的行为或者是电视剧。

3、有条件的话可以多出去旅旅游散散心。