更年期综合征要多久才可以治好?

更年期综合征具体多长时间是要取决于个人身体素质，心理方面来决定的，没有一个很准确的时间，因为每个人的病情以及个体差异都有所不同，要因人而异。随着年龄的增长，更年期综合症是每一个人都需要经历的阶段，一定要规范性正确面对。

建议

要做好自我身体的护理以及保健，日常饮食也是非常关键的，要保证足够维生素，微量元素以及蛋白质和膳食纤维的摄入，多加强营养，避免不良饮食，像生冷刺激性大以及生活的食物最好忌口，要结合自身的实际情况，适当的来做一些运动来调理身体。