胃寒的孩子怎么调理

胃寒的孩子首先要从饮食和生活习惯上来改变，日常生活中要让孩子多吃一些温性的食物，避免吃凉性的食物，更不能喝冷饮，天气寒冷的时候，要做好胃部的保暖，不能吃刺激性的食物，如果经常发生胃疼，要及时带孩子到医院做胃镜检查。

建议

不要让孩子暴饮暴食，要严格控制食物的一次性摄入量，可以让孩子多喝一些营养粥来养胃，比如小米粥，山药粥，桂圆莲子粥。同时要保证孩子食物的清洁卫生，不要让孩子吃油炸，膨化的零食，也不要吃冰冷的水果。