脾胃虚寒可以喝姜汤吗

脾胃虚寒的人是可以适当的来喝一些姜汤的，但是在喝姜汤的时候一定要规范饮用，不能喝过多的姜汤，因为姜汤是属于一种热性的食材，如果饮用过多可能会导致上火的情况发生，在喝姜汤的时候也不要在晚上喝，最好选择白天服用。

建议

在饮食上一定要多加规范好，吃一些健脾胃的食物，比如山药，大枣，桂圆等，特别是在天气转凉的时候，像一些凉性的食物最好少吃，比如兔肉，鸭肉，海带，香蕉，大白菜，芹菜，这些食物都属于凉性的，对身体不利。