四岁宝宝脾胃虚怎么办

宝宝脾胃虚在平时一定要让宝宝适当的参加一些运动，多吃一些水果和蔬菜，多饮水，不要吃一些上火，刺激性大的食物，像一些垃圾食品以及小零食和碳酸饮料是要忌口的，一定要养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，不要让宝宝暴饮暴食，另外也要注重饮食的清淡性。

建议

建议每天吃完饭之后可以带宝宝多出去走动一下，或者是天气好的时候带宝宝多增加一些体育锻炼，来增强体质，避免出现消化不良的情况发生，在平时也可以对宝宝的腹部进行按摩来帮助消化，能够对病症起到一定的改善。