月经推迟之后可以适当的按摩太冲穴、三阴交、阴陵泉等穴位，可以有效的促进血液流畅，促使月经能够正常的到来。
如果说通过自我改善方式依然无效的话，要考虑为是患上了器质性疾病引起的，尽早采取针对性的治疗措施是关键。
建议
除了必要的药物治疗措施之外，在生活中的保养也很关键，避免吃生冷寒性的食物，否则会使得月经推迟加重。
在月经来临前的一周可以尝试着喝一些红糖水，坚持一段时间之后可以看得到身体的改善。
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