子宫内膜异位症怎么造成的

子宫内膜异位症考虑可能和遗传、免疫力低下、身体炎症有关系，另外也和过多的人流，和平时不注意局部卫生，经期性生活等都有一定的关系，可以在医生的建议下选择药物来保守治疗，如果病情严重，需要在医生的指导下手术来治疗。

建议平时调整生活和饮食习惯，改掉不健康的生活习惯，不要熬夜，培养积极良好的心态。

建议

一定要保证充足的休息，避免过度劳累，饮食上避免食用生冷刺激的食物，少喝浓茶和咖啡，多听一些舒缓的音乐来放松心情，有助于疾病的恢复。

注意经期的卫生，勤更换卫生巾，经期尤其注意不要吃生冷的食物，如雪糕，冷饮。