如何调理宝宝脾胃虚弱

宝宝脾胃虚弱是可以通过日常的饮食来进行调理的，饮食上多增加一些健脾胃的食物，比如多吃一些山药，山楂，小米，玉米，不要让宝宝的饮食吃的过于太饱，控制在七八分饱就可以了，在吃完饭的半个小时之后，也可以适当的进行一些户外运动来帮助消化。

建议

在平时的饮食上，不要让孩子吃一些生冷以及寒性的食物，像碳酸饮料，冰镇冷饮，垃圾食品以及汉堡薯条。要让孩子养成吃热食的习惯，多吃一些健康的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，蛋类，肉类以及鱼类。