宝宝预防感冒吃什么

宝宝预防感冒，要注意多吃一些，能够提高身体抵抗力的食物，比如番茄，红辣椒，红枣，胡萝卜，柠檬，葡萄，苹果，柑橘，胡萝卜，海藻等等。

同时应该多吃一些富含维生素a的食物，这样可以提高呼吸道黏膜的抵抗力，预防感冒的发生。

建议

宝宝容易感冒，主要是由于身体免疫力低下的原因，因此在生活当中，要注意让宝宝多进行户外的运动锻炼，提升身体的体质。

让宝宝多饮开水，多吃一些有营养的，易消化的食物，在感冒的高发季节要少去公共场所。