更年期焦虑症心脏病怎么办

首先如果更年期焦虑的症状已经很严重了，严重影响日常生活的交际与工作，可以经过详细检查后在医生的指导下用药，如果对生活影响不大，不需要太关注，也不必过于担心，适度运动加上自我调整就可以了。

建议

建议更年期患者需要学会调节自己的不良情绪，避免自己深陷其中，可以经常放松冥想，增加体育锻炼，培养兴趣爱好等，主动自我调节。如果效果还是不明显，可以考虑到精神病专科医院请医生选一些抗焦虑的药物来进行治疗，同时配合心理治疗。