脾胃虚弱的人可以吃糯米吗

脾胃虚弱的人如果没有消化不良是可以食用糯米，糯米可以健脾益胃但是不易消化。脾胃虚弱的人还要忌食味厚滋腻的食物，如猪肉、甲鱼肉等。脾胃虚弱的人也要忌口容易耗伤脾气的食品，如山楂、萝卜等。

建议

脾胃虚弱注意事项。第一，饮食要规律，一日三餐要定时吃，而且不要暴饮暴食。第二，饮食要注意，脾胃虚弱要忌口寒凉性质味厚滋腻的食物和刺激性的食物。第三，脾胃虚弱的人要注意不要太过劳累。