安利胡萝卜素的功效与作用

安利胡萝卜素可以转化成维生素A，可以对眼睛起到保健作用，预防夜盲症。能够维持上皮细胞的完整性，使皮肤比较湿润，起到美容的作用。

安利胡萝卜素还可以起到预防衰老的作用。能提高红细胞的活性。

建议

1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，平日适量吃一些，就可以补充人体所需。

2、微量元素是不可以盲目补充的，是否需要补充最好咨询医生，在医生的指导下进行补充。

3、生活中膳食要注意营养均衡，保证身体所需。