脾虚不能吃什么水果

脾虚不能吃寒凉性的水果，比如梨子、香蕉、柚子等，因为这些水果容易伤脾胃，引起腹泻。脾虚也不可以摄入热性水果，如榴莲，芒果等，因为这些水果容易上火，从而引起便秘。

脾虚主要是由于饮食失调．睡眠不足，久病体虚等原因引起的。

建议

建议治疗期间多摄入一些温性水果，比如苹果、猕猴桃等，这些水果具有温脾养胃的作用。平时补充足够的水分。

每天的睡眠时间至少要保证在八个小时以上，并且要积极的进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。