月经期间可以适量少喝酒，比如红酒或酒精度较低的，适量少喝，注意血液循环，预防心脑血管方面的疾病。
但是如果喝的多或喝白酒，酒精度较高的，容易造成月经失调，并且肝脏发生变化，经量增多，经期延长。
建议
在月经期间一定要控制好情绪，不能生闷气，要保持积极乐观的心态，调整好心态。
饮食上要以清淡为主，并且要保持室内空气流通，适当锻炼，不能剧烈运动，多休息，养成良好的饮食规律和作息习惯。
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