在感冒期间可以适当的吃一些零食,但是尽量不要吃一些容易上火的零食,在感冒期间是会影响到肠胃功能下降,同时也会影响到食欲的情况,在感冒期间需要积极的进行调节,如果感冒的症状比较严重,可以在医生指导下服用一些感冒药物进行治疗的。
建议
在感冒期间饮食上面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些过于油腻或者是刺激性的食物,另外在这段期间一定要多注意休息,保持充足的睡眠,要避免剧烈运动,心情要保持舒畅,适当的进行散步,呼吸一些新鲜的空气。
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