这个情况可能是更年期综合征所致的潮热，这个和体内的激素变化有关系，等过了这一个时期慢慢会好转的。
也有可能是身体虚弱所致的盗汗，这种情况可以去医院看看中医，用中药来好好调理一下身体。
建议
平时需要注意休息好，防止过度疲劳。睡前可以喝杯热牛奶，有利于促进睡眠的。
注意一下饮食，平时可以适当吃些益气补血的食物，例如红枣、黄芪这类。尽量少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜。
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