感冒时吃什么食物最好

孩子感冒的时候，可以给孩子以清淡食物，可以喝一些养胃的小米粥，健胃的大米山药粥，多以流质和半流质食物为主，清淡一点的软面条，蔬菜类可以给孩子吃一些胡萝卜、菠菜、莴笋、大白菜、土豆等。

建议

建议孩子感冒的时候，要减少甜食的摄入，太咸的食物也不要多吃，除了饮食方面，可以遵医嘱，适当的给孩子补充一些微量元素，提高孩子的身体免疫力，同时也要时刻注意孩子的体温变化，避免孩子发烧。