感冒了吃什么主食

在感冒期间可以吃面条，另外也是可以喝稀饭，吃米饭都是可以的，在饮食当中主要是需要避免太过肥腻的食物，另外也不要吃油炸或者是吃寒凉的食物，不然对身体的恢复也是会产生一定的影响。

建议

在平时也需要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，适当的进行一些户外的锻炼，也可以帮助身体提高免疫能力的，另外在身体恢复期间也应该避免太过劳累，在选择运动的时候，也应该避免做一些剧烈的运动。