感冒了能做运动吗

感冒期间可以适当的做一些运动，适当的运动可以提高人体的免疫力功能，但是也不要做激烈的运动，因为在感冒期间，人体就会出现伤痛或者乏力的现象，如果过度劳累，会消耗大量的体力，可能就会加重感冒的症状。

建议

感冒期间一定要多注意休息，饮食上也要注意，可以以清淡为主，平时一定要多喝水，及时给身体补充水分，避免吃辛辣刺激性的食物，平时也要避免到室外走动，因为在人多的场所，很有可能会出现交叉感染的现象。