感冒什么水果好得快点

感冒可以多吃富含维生素c高的水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，因为水果中还有很高的膳食纤维，对感冒能够起到缓解的作用，但是也要避免吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，很有可能会出现腹痛和腹泻的症状。

建议

感冒期间，一定要注意保暖，避免出现受凉，平时也要多注意休息，最好不要熬夜，在饮食方面也要注意，可以吃清淡一些，避免吃辛辣刺激的食物，感冒期间也可以适当做一些运动，这样可以增强自身的抵抗力。