感冒了适合炖什么汤

感冒可以炖些银耳莲子汤，冬瓜排骨汤等，清淡又有营养的汤类来补充身体，但在吃的时候要注意用量，如果一次喝的太多，也是会对肠胃造成一定负担，在感冒的时候，身体也比较容易出现疲惫的情况，也有可能会出现发热的情况。

建议

如果身体出现发烧，情况不是太严重，可以通过物理的方法来去降温，如果发烧的情况比较严重，已经超过38度5，是可以在医生的指导下，吃一些相关的退烧药物来进行缓解的，同时也要多喝一些热水。