感冒吃什么稀饭比较好

感冒之后可以适当的吃点小米粥、八宝粥之类的稀饭，这些稀饭都比较清淡，有利于吸收。

感冒之后很多人都会感到浑身没力气，食欲不好，尤其是见到油腻的东西还会觉得反胃，为了帮助病人快速的恢复，尤其是小孩子免疫力低下，可以适当的多吃点稀饭，多喝点温开水。

建议

感冒后最好在家里进行休息，不要或少到户外去活动，饮食上一定要保持清淡。

在流感的季节最好不要带孩子到人多的地方去游玩，回家后第一时间洗手，平时要多进行锻炼，提高免疫能力，饮食上一定要注意清淡。