感冒了早上吃什么好

感冒了早上可以吃一些馒头，面包，牛奶，豆浆，大米粥等，有营养而且容易消化的食物，在感冒期间也是会导致食欲出现下降的情况，可以通过少吃多餐的方式来进行缓解，在两餐之间也可以适当的吃些新鲜的水果。

建议

在出现感冒的时候，要严密的观察身体的情况，如果长时间的得不到好转或者情况比较严重，要及早的进行治疗的，可以在医生的指导下，吃些相关的感冒药物来进行缓解，同时也要多喝一些热水。