孕妇感冒咳嗽怎么食疗

孕期感冒咳嗽一般是因为不注意保暖，吃凉性食物，不喝水造成的，可以用以下方法进行食疗：

1.自己炖点冰糖雪梨水，冰糖、雪梨都有止咳祛痰的功效。

2.枇杷膏也止咳。

3.喝点生姜水。

4.饮食清淡。

建议

1.平时多注意喝水，保证每天充分的摄入水分。

2.多吃维生素C多的水果，增加身体自身的抵抗力。

3.适量的运动有助于提高身体免疫力。

4.保证充足的睡眠。

5.不吃凉性食物，注意日常饮食要清淡。

6.天气变化及时增减衣物。