感冒发烧睡不着怎么办

感冒发烧睡不着，首先要在医生的指导下通过药物进行退烧，退烧过后可能会缓解睡不着的症状，因为感冒发烧期间，可能会使自己的神经方面过度的紧张，会对身体产生一定的压力，所以导致睡不着。

建议

在平时生活当中要提供一个良好的睡觉环境，首先室内的温度要适宜，不要太高，室内的灯光可以选择暗一些，周围的环境不要太嘈杂，可以在睡觉之前进行头部按摩，或者选择用热水泡脚，可以加快新陈代谢，有利于感冒毒素的排出。