女性在来月经期间尽量的不要吃生蚝，因为生蚝的属性偏凉，吃太多可能会出现腹泻或者是痛经的现象。
女性在来月经期间子宫口微张。身体抵抗力会降低，在这期间是不建议食用辛辣刺激或者是寒性过大的食物的。
建议
来月经以后在饮食结构上就要进行调整，多食用一些温和的食物，如果伴有痛经的现象，可以用暖水袋热敷腹部。
要注意保持好经期卫生，对于内裤要勤洗勤换，尽量的选择透气性好的卫生巾。而且在经期的时候要禁止性生活。
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