月经少而黑什么原因

月经少而黑很有可能是由于宫寒所导致的一种现象，也有可能是由于在月经期间吃了生冷的食物所引起的，如果只是偶尔一次的月经变少发黑，也可以不用太过的紧张，但如果一直都处于月经少而黑的现象，那么是需要及时的到医院进行检查的。

建议

在月经期间，除了需要避免一些生冷的食物之外，像刺激性的食物也是不建议吃的，另外在月经期间也不可以进行剧烈的运动，同时在月经期间也应该避免同房等情况，避免出现宫内感染等状况。