怀孕地中海贫血吃什么补血效果最好，地贫孕妇可以吃生血宁片吗？

中海贫血吃什么食物补血效果最好？地中海贫血怀孕后需不需要吃补血药还要看情况，β地中海贫血（轻型突变型）是一种遗传性贫血,简单的理解就是一种先天性的贫血。如果表现为轻度贫血，或者血常规还是基本正常范围之内的话，这种情况下不需要额外使用什么药物。但如果说检查的过程当中还发现合并有缺铁性贫血，就需要适当的进行了铁剂补充。地中海贫血合并有缺铁性贫血进行铁剂补充后，要定期复查，如果复查血清铁铁蛋白等指标都正常，那可以不再额外使用药物来补铁。如果提示异常情况就要继续使用铁剂。

虽然生血宁片具有益气补血、治疗缺铁性贫血的作用，但地中海贫血孕妇不建议使用。生血宁片的主要成分是蚕砂提取物，对于缺铁性贫血有很好的治疗效果，除了帮助人体益气补血之外，对于缺铁性贫血引发的面部萎黄、肌肤暗黄、神情倦怠等并发症，也有较为明显的改善作用。但孕妇属于特殊群体，为了避免药物的副作用影响到胎儿，最好不要服用生血宁片。

在生活中，贫血一直是困扰着许多人的问题。贫血的人一般会感到头晕、四肢无力、手脚冰凉等，贫血过度还会影响身体的器官功能。下面快孕网就来带大家了解下贫血吃什么水果补血效果最好。

贫血吃什么水果补血效果最好

小结

贫血的人在日常生活中可以适当的吃葡萄、南瓜、桂圆、黑枣、胡萝卜和牛肉等食物，食用这些食物具有很好的补血效果，可以有效的缓解因贫血引起的各种不良症状表现。但是不要过多的食用桂圆，因为桂圆属于温热性食物，过多食用会引起上火或便秘。

1、葡萄

葡萄含有大量的葡萄糖、钙、磷、铁、维生素和氨基酸。它们是贫血患者的最佳补品。葡萄一直被中医认为是最好的滋补品。多吃葡萄可以补气血，强筋骨。

2、雪橙

橙子维生素C中含有丰富的浓缩血红蛋白，血红蛋白是血红蛋白的组成成分之一，可以为身体提供输送氧气和输送二氧化碳的功能。血红蛋白降低的人会贫血，吃雪橙可以补血。对贫血的人很有好处。

3、红枣

枣含有很高的维生素。它滋养阴阳，也是补血的佳果。它被称为天然维生素丸。对于产后血气不足的人效果非常好。俗话说“一日一枣，延年益寿”。不仅补血效果好，还有延缓衰老的作用。

4、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、有机酸、微量元素、蛋白水解酶等营养成分。猕猴桃中的维生素C促进身体制造血细胞，从而辅助补血。除此之外，吃猕猴桃还有促进消化、排毒、预防便秘的作用。