人流多久后可以上环

人流后最好是等月经恢复1~2次后再考虑上环，且要在月经干净后的3~7天为最佳时间，这期间上环会减少出血量，对子宫的危害也比较小。

在上环的前3天和上环后的2周内要禁止性生活，禁止盆浴和搬提重物等。

建议

女性上环后建议要多休息，可以适量的运动，但是不要做剧烈的活动。

还要注意私处的干净卫生，最好可以每天用温水清洗外阴部位。饮食方面也要清淡为主，多吃一些含有维生素和能够补充气血的食物，多喝水。