孕酮低吃什么肉类好

孕酮低并不能简单的通过吃什么肉来改善，孕酮也叫黄体酮，孕酮分泌量的多少主要与卵巢黄体功能相关，所以孕酮较低的人群应及时咨询专业的妇科医生，在其指导下服用提高黄体功能的药物。

建议

孕酮低的女性在日常生活中要加强对卵巢的保养力度，避免受寒着凉，加强饮食营养，适当在饮食中增加富含优质蛋白、维生素E及矿物质的食物，同时要养成定期到医院做妇科检查的习惯，随时掌握生殖系统情况。