怎样坐月子比较好呢

坐月子期间一定要注意饮食营养，月子期间也要避免冷风直吹，真是一定要多注意休息，避免过度劳累，这要注意个人的卫生，因为生完孩子后，会阴部内会产生很多分泌物，这种情况最好是每天可以使用温开水清洗会阴部。

建议

月子期间一定要有良好的心情，在饮食方面最好吃清淡一些容易消化的食物，在坐月子期间，也要避免同房，同时也要勤换洗内衣裤，而且也要勤更换卫生巾，在洗澡的时候，最好可以选择淋浴，这样会减少感染的发生。