一岁宝宝便秘拉不出来怎么办呢

宝宝便秘严重的时候可以使用一些开塞露来帮助宝宝排便，但是开塞露是需要在医生的指导下使用，而且开塞露也不能够经常使用，会产生依赖性的。便秘多数是由于饮食不当所引起的，也有些是由于吃了比较精细的食物，粗粮摄入不足，或者是蔬菜和水果摄入不足，也是会导致出现便秘。

建议

建议平时在饮食上是需要给孩子多吃容易消化和新鲜的蔬菜和水果，平时多吃苹果，香蕉猕猴桃可以起到软化大便的作用，另外在早上起床也可以喝一杯温开水，这样也能够刺激肠道，不排便，平时也要让孩子养成一个定时排便的习惯。