大姨妈来能喝酸奶吗

月经期间是可以适量的来喝些酸奶的，但是在喝酸奶的时候一定要控制住温度，不要喝凉酸奶和从冰箱里面直接拿出来的，最好放在温水里面烫一下，喝温热的比较好，要规范日常的一些不良行为和饮食习惯。

建议

在来月经期间要加强保暖，多注意身体，避免自己身体出现劳累的情况发生，同时月经期间也不能发生性生活，禁止盆浴，像一些剧烈的体育运动也不能做，多吃一些清淡好消化而且温性的食物来调理身体。