针对这种情况，可以去医院做b超检查，查看一下子宫内膜的厚度。同时要排除一下子宫肌瘤等妇科疾病。
患者可以适当的喝红糖水或者是姜糖水进行缓解。在这个时候要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经的现象。
建议
建议要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。多吃一些富含维生素丰富的食物。
在这个时候要保持良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。保持好个人经期卫生，勤更换内裤和卫生巾。
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