怀孕严重呕吐怎么缓解

在怀孕早期严重呕吐，可以在医生的指导下口服维生素b6缓解，平时可以吃一些富含维生素b6的食物，比如香蕉，麦芽糖，核桃等等，饮食要以清淡为主，避免吃油腻刺激的食物，平时可以少食多餐，保证体内有足够的营养。

建议

孕期呕吐一般在怀孕三个月左右就会有所好转，孕妇平时保持良好的心态，可以多外出呼吸一下外边的新鲜空气，不要经常待在空气不流通的室内。

孕早期需要口服叶酸，预防胎儿出现畸形，平时远离有刺激性气味的场所，尽量不要进厨房。